Фев 202012
 

восточные танцы живота

Танец живота — один из самых женственных и красивейших танцев мира. Плавные, волнообразные манящие движения бедер, вибрация живота, грациозность, пластика и загадочная улыбка танцовщицы  могут свести с ума. Волнующее зрелище, погружающее зрителей в негу чувственности и эротики.

Согласно Википедии:

Танец живота (belly danse) — арабский национальный танец. Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. На арабском он известен как Raqs Sharqi, на турецком  — как Oryantal dansı, то есть «восточный танец». Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.

Существует очень древняя легенда возникновения этого танца, по которой юной танцовщице во время выступления залетела под одежды обычная пчела и девушка, чтобы не сорвать выступление, стала усиленно вращать бедрами и вибрировать животом, чем вызвала бурю эмоций и восторга у своих зрителей.

Восточный танец — это искусство, которое дает возможность с одной стороны почувствовать свое тело, проявить свои творческие способности, раскрепоститься, открыть в себе женственность и грациозность. А с другой — укрепить здоровье и дух.

арабский танец живота Восточный танец может быть нежным и лирическим, страстным и полным экспрессии — в зависимости от настроения танцовщицы. В этом танце женщина танцует в первую очередь для себя, раскрывая свою внутреннюю грацию, гармонию и эмоции, прекрасно чувствуя и владея своим телом.

Танец помогает освободиться духовно, скинуть груз бытовых проблем. Он окутан красивейшей музыкой Востока, его культурой и исполняется в изумительных манящих, струящихся нарядах.

 Занятия восточными танцами по нагрузке для организма сравнимы с шейпингом и аэробикой. Но, в отличие от их изнуряющих занятий, восточные танцы по своей философии доставляют танцующему радость и удовольствие. Помимо внешней красоты, танец дает возможность женщине восстановить свою природную пластику, улучшить осанку и вернуть себе гибкость.

Знаете ли вы, что танец живота усиливает циркуляцию крови, увеличивает подвижность суставов, развивает сердечно-сосудистую систему. Он отлично укрепляет вестибулярный аппарат и значительно улучшает состояние опорно-двигательной системы.

восточные танцы животаБлагодаря специфическим движениям главный акцент делается именно на основных мышцах тела, как внутренних, так и внешних, делая их эластичными и сильными, поэтому улучшается работа всех внутренних органов, укрепляется мышечный корсет, устраняется дисбаланс между брюшными и поясничными мышцами, происходит глубокий массаж всех внутренних органов, восстанавливается работа кишечника. Благодаря усиленному кровообращению в области малого таза уменьшается риск возникновения гинекологических заболеваний, укрепляются мышцы промежности и улучшается качество сексуальной жизни.

Благодаря восточному танцу также укрепляются грудные мышцы и мышцы плечевого пояса, что позволяет женщине надолго сохранить красивую форму груди. А тряска, которая присутствует в танце, отлично воздействует на кожу, придает упругость ягодицам и помогает убрать целлюлит и мышечные зажимы в этой области.

Восточный танец живота меняет женщину как внутренне, так и внешне, пробуждает прилив сил, жизненной энергии и позитивных эмоций. Занимаясь восточными танцами можно узнать о себе много нового, так как танец помогает понять свои психологические комплексы: если у Вас зажата нижняя часть туловища — это говорит о подавлении своей сексуальности и проблемах в общении с противоположным полом. А зажатость верхней половины тела расскажет Вам о том, что вы закрыты от общения с окружающими и прячетесь за внешней оболочкой. Поэтому, благодаря танцу женщина начинает понимать свои внутренние проблемы, обретает гармонию с собой, своим внутренним миром и своим телом, как результат — становится более красивой и женственной.

 Посмотрите видео-ролик восточного танца живота. Зрелище просто завораживающее — как непринужденно и грациозно танцовщица владеет своим телом.

————————————————————————————————————————

—————————————————————————————————————————

 И еще один видеоролик. Качество, к сожалению, не очень хорошее, но досмотрите до конца. Это что-то невероятное…

          ————————————————————————————————————————

                       ——————————————————————————————————————-

Кстати, знаете ли Вы, что танец живота исполняют и мужчины! На самом деле танец в их исполнении очень сексуален и не оставляет равнодушной ни одну женщину. Ведь мужской танец — это олицетворение мужской силы, потенции и сексуальной энергии.

Смотрите еще один ролик. Все самое захватывающее как всегда в самом конце. Рекомендую посмотреть его полностью.

          —————————————————————————————————

       ——————————————————————————————————

Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы не пропустить новые и интересные статьи

————————————————————————————————————————

 Вам понравилась статья?

Подпишитесь на обновления блога и получайте  новые статьи  себе почту:

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
.
  ——————————————————————————————————————————

 Поделитесь статьей  с друзьями в социальных сетях:

Любимым друзьям - все самое интересное:
Друзья! Давайте общаться!

  One Response to “Чарующие тайны Востока — танец живота”

  1. Всегда хотела научиться танцевать танец живота. Спасибо за видео, вдохновилась)))

Leave a Reply to Наталья Cancel reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>